Pascale Breton
Analyste Existentielle et Logothérapeute à Paris
(Re-)Trouver du sens à sa vie professionnelle grâce à la Logothérapie
Aucun être humain n’est épargné par les épreuves et les bouleversements, tant dans sa vie personnelle que dans sa vie professionnelle.
Du simple questionnement sur votre trajectoire, au doute profond sur le sens de votre activité professionnelle, je vous accompagne pour (re)trouver du sens et vous permettre de vous accomplir concrètement.
J'accompagne les dirigeants et managers confrontés à la pression de leurs enjeux professionnels, à surmonter leurs défis et à préserver leur santé mentale.
Dans le monde professionnel, les cadres sont confrontés à des défis solitaires dans des environnements de plus en plus complexes
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Leur fonction et leur entreprise exigent un haut niveau de professionnalisme et de performance dans un contexte fortement concurrentiel. Ce qui rend ardu, voire impossible, le partage en interne des difficultés générées par leurs missions et leur environnement.
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De plus, les difficultés que les dirigeants et managers rencontrent sur le plan professionnel ne trouvent pas réellement d’écho auprès de leur entourage personnel, évoluant souvent dans des domaines très différents.
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Cette absence d’espace pertinent et sécurisé pour poser leurs difficultés impose aux cadres de garder pour eux-mêmes leurs problèmes, surcharges, conflits de valeurs, épuisements. Et surtout à en minimiser les répercussions.
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Cette tendance à ignorer l’impact de leurs difficultés professionnelles empêche les dirigeants et managers de prendre conscience de la souffrance qu’ils endurent. Jusqu’à ce qu’elle érode d’abord leur motivation, puis leur santé mentale.
Pascale Breton
Professionnelle de l’entreprise avec une expérience de 25 années centrée sur la direction de grands programmes de transformation, j’ai réalisé mon parcours professionnel pour moitié en cabinet conseil et pour moitié en direction opérationnelle de grands groupes. En 2018, j’ai créé un cabinet de conseil en organisation et management dédié aux environnements ultracomplexes, qui allient l’Humain et la Technologie.
Dotée d’un double cursus, de « Gestion et management stratégique » et de « Psychologie du travail », je suis également certifiée « Analyste Existentielle & Logothérapeute » par l’EFRATE (École Française d’Analyse et de Thérapie Existentielles).
Passionnée par l’évolution de la place de l’humain en entreprise, j’ai choisi d’accompagner celles et ceux qui ont la volonté de (re)mettre le sens au cœur de leurs décisions, de leurs actions, de leur vie professionnelle et personnelle.
Mes 3 accompagnements types en analyse existentielle & logothérapie
(Re)-Trouver du sens dans votre activité pour surmonter les difficultés professionnelles
La perte de sens au travail, le mal qui grandit
Vous arrivez à un stade où la question du sens de votre job vous taraude ?
Vous vous demandez comment le poste que vous occupez peut vous permettre de vous réaliser, vous, personnellement ?
Vous n’êtes plus sûr(e) d’être à votre place et de servir vos propres valeurs ?
Vous vous demandez même si vous devez changer de poste, d’entreprise, voire de métier ?
Vos doutes et vos interrogations vour freinent et vous font souffrir ?
Vous vous sentez souvent démotivé(e) ou épuisé(e) par votre travail, au point d’affecter votre bien-être général ?
Préparer votre transition vers la retraite et donner du sens à une nouvelle vie
La quête du troisième souffle, le rendez-vous existentiel majeur
La retraite est parfois fantasmée au cours de sa vie active. Pourtant, la période de fin de carrière revêt bien souvent une réalité difficile à anticiper et à vivre.
Sujet sociétal tabou, la fin de vie professionnelle demeure un rendez-vous incontournable. Et cette étape de vie n’est généralement préparée ni dans l’entreprise ni dans la famille.
Comment alors organiser sa nouvelle vie ?
Comment utiliser cette perspective pour accomplir ce que l’on n’a pas encore réalisé professionnellement ?
Comment et où trouver la motivation pour dessiner un nouveau projet ?
(Re)-Trouver du sens après une rupture ou dans une transition
La rupture, une confrontation existentielle
Nul n’échappe aux difficultés de la vie. Cette constante est présentée par Viktor Frankl comme la triade tragique à laquelle tout être humain est confronté à un moment ou un autre de sa vie : la culpabilité, la souffrance, la finitude.
Rupture, familiale ou professionnelle, deuil ou bouleversement profond, nous exposent à des passages difficiles, des périodes de souffrance plus ou moins longues, plus ou moins violentes. Avec des répercussions directes et indirectes sur l’activité professionnelle.
Comment retrouver son cap, son sens, dans ces moments de vie bouleversés, bousculés ?
Comment prendre appui sur ses valeurs profondes pour surmonter les épreuves ?
Qu'est-ce que l'Analyse Existentielle et la Logothérapie ?
Comprendre et transformer sa vie
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Viktor Frankl, ancien disciple de Freud et d’Adler, a développé une approche unique de la thérapie analytique.
Il soutient que la motivation fondamentale de l’être humain est de trouver un sens à sa vie, et que cette quête de sens reflète directement la dimension spirituelle, noétique, caractéristique essentielle de l’humanité.
Frankl découvre et illustre que la perte ou l’absence de sens, qu’il appelle le « vide existentiel », est la principale cause de la souffrance humaine.
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À un moment ou à un autre, chacun se demande : « Quel est le sens de ma vie ? » ou « Quel sens donner à ma vie ? ».
Frankl apporte une contribution majeure à travers son approche. La Logothérapie, centrée sur le sens, et l’Analyse Existentielle, le versant philosophique de sa méthode, mobilisent les ressources internes supérieures de chaque individu.
En réhabilitant de manière concrète et inédite le dialogue socratique, Frankl offre des outils puissants pour surmonter le vide existentiel et trouver un sens à la vie.
En explorant notre page dédiée, découvrez cette approche philosophique et thérapeutique qu’est l’AEL pour vous aider à (re)trouver une ligne directrice, un but, un équilibre, du sens dans vos vies personnelle et professionnelle.
