Nous traversons tous des moments où le sens se trouble : perte d’élan, fatigue, rupture, repositionnement professionnel, ou simple impression de ne plus savoir vers quoi aller. L’analyse existentielle et la logothérapie offrent alors un espace pour clarifier ce qui compte profondément. Lorsque la parole retrouve sa justesse, l’écriture peut prolonger ce travail : c’est l’autobiographie dirigée. Éclairer son parcours pour mieux orienter l’avenir : voilà le cœur de cette démarche.

Il y a quelques mois, une patiente est venue me consulter après avoir découvert par hasard le livre Ikigai : Le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse de Hector Garcia et Frances Miralles...

Le dialogue socratique, méthode de questionnement développée par le philosophe grec Socrate, est une technique ancestrale qui continue de trouver sa place dans les pratiques thérapeutiques contemporaines...

Plongés dans les méandres de la vie moderne, nous sommes parfois confrontés à des interrogations profondes qui ébranlent les fondations mêmes de notre existence...

La phénoménologie est une approche philosophique et méthodologique visant à explorer et à décrire les phénomènes tels qu'ils sont vécus par les personnes...